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鹤顶穴

中医针灸穴位之一,隶属下肢部奇穴。在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。
浅层有隐神经分支和股神经前皮支分布;深层有股神经关节支和膝关节动脉网分布。
通利关节,祛风除湿,活络止痛。
主治:
①膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪;
②脚气;
③各种膝关节病,脑血管病后遗症。
凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用,可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢,表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴,称为祛风除湿穴。
鹤顶穴为位于下肢大关节周围的经外奇穴,故有通利关节、祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝的作用,可治疗关节麻木、下膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病以及脑血管病后遗症。
平常做适量的揉膝动作锻炼膝盖,肌肉会更加强壮,膝关节可以承受更多压力,避免膝盖酸疼,腿膝无力的情形出现。
经常艾灸会增强肝肾功能,能使关节液分泌增多,关节滑利,强健韧带功能,起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用,从而消除病症,恢复关节功能,且疗效显著。