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委中穴

委中穴位位置
标准定位:委中穴在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
委中穴位于膝关节后面,腘窝横纹之中点,当股二头肌腱与半膜肌肌腱的中间。
主治
① 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。
② 腹痛,急性吐泻。
③ 小便不利,遗尿。
④丹毒。
临床运用
现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。
主治腰痛:配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪;
主治便血:配长强、次髎、上巨虚、承山主治便血。
穴道治疗
退步穴位
退步穴位
委中穴治疗腰背疼
腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人患腰背疼痛,更是痛苦难堪。发作时按摩一下委中穴,腰背疼的症状就会缓解。委中穴是治疗腰背疼痛的要穴,属足太阳膀胱经。它位于膝关节后侧,也就是腘窝处,腿屈曲时腘窝横纹的中点。中医学认为,委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。