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承扶穴

承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面,臀下横纹的中点)
承扶穴位位置图和作用
【按摩承扶穴位的作用与好处】
 1、按摩承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果;
 2、提高兴欲、缩应、提臀、治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。
    按摩手法:背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用,经常按摩承扶穴不仅可以防病治病,还可防止臀部下垂,阻断赘肉堆积。
    养性作用:主导生只器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴到的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗兴冷感。
    人体穴位配伍: 配委中穴治腰骶疼痛。
    刺灸法:直刺 1~2寸。