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环跳穴

是足少阳胆经的经穴,穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。位置:俯卧,与臀沟尽头水平,后正中线旁开3寸。位于人体的股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
主治病症:腰腿痹痛,下肢痿痹,半身不遂,风疹,脚气,及坐骨神经痛,髋关节疾患等。
作用功效:环跳穴,强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛。
临床应用:现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。
穴位配伍:
    (1)环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴治静脉炎、下肢水潴留;
    (2)环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴治股外侧皮神经炎;
    (3)环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴治小儿麻痹,肌萎缩,中风半身不遂等;
    (4)环跳穴配风市穴治风痹。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛;
    (5)配风池、曲池主治风疹。
    (6)配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴,有疏通经络,活血止痛的作用, 治坐骨神经痛。
    (7)配居髎、委中、悬钟,有祛风除温散寒的作用,主治风寒湿痹证。
    (8)配风池穴、曲池穴,有祛风活血止痒的作用,主治遍身风疹。